갱년기증상은 사람에 따라 천차만별이고 갱년기 증상을 겪는 기간 또한 개인차가 큽니다. 갱년기에는 신체적 변화와 함께 정신적인 변화도 동반되기 때문에 갱년기를 겪으시는 분이나 갱년기를 겪는 분의 가족분들 역시 이 시기를 지혜롭게 잘 보내는 것은 중요합니다. 갱년기를 대하는 자세에 대해 생각해 보고 갱년기 증상도 함께 알아보겠습니다    갱년기 언제 시작되나 갱년기(폐경기)는 여성의 생리적 변화에 따라 다양한 증상이 나타나는 시기로, 일반적으로 45세에서 55세 사이에 경험하게 됩니다. 각 여성의 갱년기 시기는 유전, 생활 습관, 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 1. 조기 갱년기 (Perimenopause)시기: 대개 40대 초중반부터 시작되며, 몇 년간 지속될 수 있습니다.특징: 월경 주기가 ..