혈당 스파이크는 혈당 수치가 급격하게 상승하는 현상으로, 당뇨병 환자에게 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 혈당 스파이크는 현재 당뇨환자가 아니더라도 일어날 수 있는데 보통은 일시적이고 경미한 현상으로 곧 사라지는 경우도 많습니다. 하지만 혈당 스파이크가 자주 일어난다면 반드시 주의를 기울여야 합니다. 혈당스파이크에 대해 자세히 알아보겠습니다  1. 혈당 스파이크란 무엇인가요?1.1 정상 혈당 수치우선, 정상 혈당 수치를 살펴보겠습니다.공복 시 혈당 수치: 70mg/dL 에서 100mg/dL 사이식후 2시간째 혈당 수치: 140mg/dL 이하1.2 혈당 스파이크 정의혈당 스파이크는 위 정상 수치를 훨씬 넘어서 짧은 시간 안에 급격하게 상승하는 현상입니다. 식사 후 특히 쉽게 발생하며, 특정 ..