HDL 콜레스테롤이란 무엇일까요? 콜레스테롤은 건강관리에 있어서 굉장히 중요한 포인트 중의 하나입니다. 심혈관질환과 깊은 연관이 있기 때문인데요, 좋은 콜레스테롤이라고도 불리는 HDL 콜레스테롤이 무엇인지 콜레스테롤 관리는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다  콜레스테롤이란?콜레스테롤은  우리 몸에서 여러가지 중요한 기능을 수행하는 물질입니다. 주로 간에서 생산되며, 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬 생산에 필요합니다. 더불어 소화에 필요한 소화액의 주성분중의 하나이기도 합니다 그러나 콜레스테롤이 과다하게 체내에 축적되면 혈관벽에 쌓여 혈관을 막고 동맥경화와 관련된 심혈관 질환의 위험을 증가시킬수 있습니다.콜레스테롤의 종류콜레스테롤은 HDL(고밀도 지단백)과 LDL(저밀도 지단백) 두 가지 유형으로 나누..